老眼鏡（シニアグラス）と眼精疲労

最近になって、裸眼で文字がボヤける、遠方の道路標識がボヤけることが日常生活と業務上で支障があり、原因が分からず、人生で初めて眼科検診しました。

結論ですが、目にはなんら問題が無いのですが、裸眼での視力が若干低下していて年齢相応の老眼でした。

対策としては、

60cm～1m離れたデスクトップPCモニタ使用時には度数＋0.50

30cm～50cm離れたスマホ、タブレット、ノートPC使用時には度数+1.50

の老眼鏡を常時使用することで、眼精疲労の防止になり、裸眼で文字がボヤける、遠方の道路標識がボヤけることを抑制できると指導されました。

+0.50という軽微な度数の老眼鏡は、ネットショップでは販売されていないかもと言われたのですが、Amazonで探してみると、ラインナップは少ないですが低価格で販売されていることが分かりました。

早速、度数+0.50、+1.50の老眼鏡を自宅用と外出時の持参用および予備のストックを確保した次第です。

下記リンクも参考にしましょう。